Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 153,41g | Hh: 159,22g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка. Lounas: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Мистраль Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|