Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 94,02g | Prot: 78,96g | Hh: 164,83g.
Aamiainen: Абрикос, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Сметана 20%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Lounas: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, От Мартина Семечки Отборные, Цезарь Пельмени Классические, Болгарский Перец. Päivällinen: SPAR Филе Куриное в Сливках, Брокколи Тушеные, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|