Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 101,10g | Hh: 40,34g.
Aamiainen: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Tulum Peyniri. Lounas: Pişmiş Kabak, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Simbat Çiğ Kaju, Dana Kavurma, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Ekstra Yağsız Kıyma. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trailofmyroutine
|