Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 71,68g | Hh: 232,07g.
Aamiainen: Помело, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: Куриное Филе, Рис Вареный, Суп из Говядины. Päivällinen: Starbucks Круассан с Малиной, Лента Куриные Ножки Фри. Välipalat/Muut: Батон, Сливочное Масло, Хлебец, Чай, Миндаль Миндаль, Семушка Орех Пекан Очищенный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|