Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 64,52g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Чай с Медом, Ленивый Хачапури. Lounas: Белый Хлеб, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Новая Деревня Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мамтьгода
|