Päiväkirja - Canselini, 30 tammi 24

Leider ziemlich enttäuscht von mir selbst...
Die Motivation ist aber wieder da!
56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2024:
220 kcal Rasva: 11,30g | Prot: 18,73g | Hh: 12,19g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Öz Kayseri Pastirma, Aldi Parmigiano Reggiano, Spitzpaprika, Kohlrabi. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻Klingt doch gut!  
31 tammi 24 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Immerhin noch relativ frühzeitig Kehrtwende eingeleitet!!!! 👌 
19 helmi 24 jäseneltä: MenthePip

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Canselini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.