Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 100,74g | Hh: 75,35g.
Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый. Välipalat/Muut: Блины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|