Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 15,61g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: Sadia Salsichão, Abacaxi, Ameixas, Arroz Branco (Cozido). Lounas: Da Serra Pepino em Conserva. Päivällinen: Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|