Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2979 kcal
|
Rasva: 130,24g | Prot: 109,48g | Hh: 321,24g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Добрый Кола, Додо Пицца Пицца Колбаски Барбекю . Lounas: Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони. Päivällinen: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Dodo Ореховый Латте, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Кофе Латте. Välipalat/Muut: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Картофель из Печи. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|