Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 44,85g | Hh: 77,81g.
Lounas: Яшкино Печенье Американское, Капучино, Экомилк Сыр Творожный, Город Сад Скрэмбл Классический, Приготовленные Грибы (с Жиром). Päivällinen: Мидии в Сливочном Соусе, Пицца с Морепродуктами, Приготовленные Грибы (с Жиром). Välipalat/Muut: Блинчики, Дятлово Сыр Князь Владимир . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|