Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 12,85g | Hh: 17,49g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|