Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 38,01g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: Жареные Орехи Кешью с Медом, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Жареные Орехи Кешью с Медом, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Миндаль Миндаль. Päivällinen: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Миндаль, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|