Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 28,55g | Hh: 87,42g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|