|
Чегооо? Очень расстроилась. Такого веса уже давно не видела и думала, что уже позади. Питаюсь правильно, по правилу тарелки, считаю ккал и на тебе, самый жирный вес! Такого даже не было, когда объедалась. Че делать то..
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 85,83g | Hh: 157,25g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Марукамэ Терияки Чикен Удон. Lounas: Heinz Острый Чимичурри Соус, Пятерочка Лук Красный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Магнит Сметанковый Сыр, Яйцо. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, из Любовского Творог 9%, Hyper Vanilla Pudding. Välipalat/Muut: Мама Дома Раф Фисташковый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
ну может у вас кд приближаются или ещё что, у меня перед ними до +1кг бывает
30 tammi 24 jäseneltä: bogan4ikova.j52016
|
Нет, кд прошли, сейчас овуляция, может она влияет
31 tammi 24 jäseneltä: Алеся^.^
|
У меня тоже в овуляцию привес)
31 tammi 24 jäseneltä: bogan4ikova.j52016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|