Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 76,48g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Gluten Free Oatmeal. Lounas: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Point Reyes Original Blue Cheese, Свекла Вареная, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Свекла Вареная. Välipalat/Muut: McDonald's Cappuccino - Small, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|