Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 17,32g | Hh: 47,52g.
Aamiainen: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Globus Кукуруза, Кофе с Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spolianka
|