Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 34,01g | Hh: 99,41g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lounas: Седьмой континент Хурма, Chikalab Батончик Вафельный, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Перекресток Томаты на Ветке Красные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttostarvetodeath
|