Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 50,49g | Hh: 107,91g.
Aamiainen: Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники. Lounas: Сливочное Масло, Умное Решение Пряники, Запеченная курица в горчице, AIDA Fusilli Цельнозерновые. Päivällinen: Bud Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|