Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 51,64g | Hh: 101,11g.
Aamiainen: Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Куриные Грудки (Жареные), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|