|
ну что! наступило время что то кардинально изменить и начать это делать уже сегодня! начиная с конца 2019 года с 64кг к середине 2020 пришла к весу 54кг, потом постепенно снизилась до 48кг, 2022 как устроилась на работу в змеиное женское логово так и понеслось. все бабы на работе пытались меня всячески уколоть и унизить, год не выходила из кабинета психолога , работала над собой, плакала, потом перелом ноги, далее операция, потом больницы психосоматика орала мне -БЕГИ ОТСЮДА!! А организм стал защищаться, я больше стала жрать, как свинья, по ночам, утрам, вечерам, просто жрала!!! и спорт не помогал и питание на которое пыталась сесть.. Сейчас в жизни всё +/- устаканилось и теперь с этой точки я хочу начать сбрасывать набранное; ну что ж ВПЕРЁД! К СВОЕМУ ДНЮ РОЖДЕНИЯ ХОТЯ БЫ -4КГ!!! я верю в себя❤
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 108,59g | Hh: 111,75g.
Aamiainen: Перекресток Булочка Петит, Alpro Barista Coconut, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Село Зелёное Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Соус Цезарь . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
По сути я борец , но что то пошло не так 🙈
30 tammi 24 jäseneltä: elena_kor06
|
Елена,а с работы той ушли в итоге? Другое место нашли или в поиске пока? Да,видимо организм очень хотел ,чтобы Вы наконец прислушались и уходили оттуда ,где Вам некомфортно и где нет радости . Но это не только к работе . Это ко всему так,даже чашку ,из которой пьешь ,никак не можешь заменить хотя она уже очень надоела .)
31 tammi 24 jäseneltä: Katyabar29
|
Перестала читать, когда увидела про "злыхх бапп" и змей...Сложно Вам будет с такими убеждениями в любом коллективе)))
31 tammi 24 jäseneltä: Ana_Norton
|
и зачем же они все пытались вас унизить?
31 tammi 24 jäseneltä: spoookyspider
|
Ana_Norton, я вот тоже была бы не в восторге от коллеги, которая использует такие выражения...
Но это всё, разумеется, от того, что все бабы злые, завистливые и тупые (кроме автора поста конечно)
31 tammi 24 jäseneltä: Charlotte_bear
|
Все говно, а я царица🤣👌картина ясна
31 tammi 24 jäseneltä: Алекс Манн ✔️
|
Откуда такие мрази берутся, мне тоже вечно с коллективом не везёт и попадаются одни бабки в возрасте, а я одна молодая, сколько мне нервов потрепали
31 tammi 24 jäseneltä: _Evgenia_^^
|
Теперь в мужской коллектив пойдёте?
31 tammi 24 jäseneltä: Ilkaeva68
|
🤣🤣🤣🤣 свои к своим))) вот и ещё шипящих привалило)))
31 tammi 24 jäseneltä: elena_kor06
|
@Katyabar29 нее, тут работаю) с психологом работала, много поняла , и да мы попадаем в тк обстоятельства и ситуации , в которых нам своё внутренне надо проработать. С начала 2023 года я отпустила ситуацию, пересмотрела отношение и сейчас с коллегами женщинами (некоторыми) отлично общаемся) 😇 всё как говорится в нашей голове
31 tammi 24 jäseneltä: elena_kor06
|
то есть вы жрали а три горла и нажрали 58 кг? 😂
31 tammi 24 jäseneltä: urzovayana
|
Как интересно наблюдать))) ведь каждый комментатор в посте нашёл именно "своё" 🙏😇😉 не моё, именно СВОЁ ❤ Дорогие - всем счастья и здоровья!! 🙏😇
31 tammi 24 jäseneltä: elena_kor06
|
Elena_kor06, никто на вас не "шипел" и не осуждал, люди просто справедливо заметили, что если вы в первую очередь плохо относитесь к людям, они не будут хорошо относиться к вам, это базовые правила существования, а не "шипение" и "змеиный коллектив". Не говорю, что это именно то, что случилось в вашем коллективе, ситуации бывают разные, и я вам все равно сочувствую, но то, что вы уже успели всех в комментариях назвать "змеями", явно о чем-то говорит. Попробуйте, пожалуйста, быть заведомо добрее к людям
31 tammi 24 jäseneltä: Charlotte_bear
|
Елена,рада за Вас! Вы взрослый человек и у Вас уже есть опыт ,свое мироощущение и вообще свой собственный взгляд на жизнь . Согласна с Вами,что если надо что -то поменять ,то жизнь сама ставит в такие рамки и условия. Так что дерзайте к -4 кг,Вы красивая яркая женщина ,плюс занимаетесь танцами ,имеете свое хобби,очень немногие женщины могут этим похвастаться ) !🌟
01 helmi 24 jäseneltä: Katyabar29
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|