Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 98,49g | Hh: 272,83g.
Aamiainen: Манная Каша на Воде, Батон, Сливочное Масло. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Батон, Куриные Голени с Кожей, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Päivällinen: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Леовит Кисель Очищающий, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|