|
Ог - 98
От - 76
Ож - 98
Об - 104
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 90,43g | Hh: 141,67g.
Aamiainen: Натуральные Сладости Фруктовый Щербет-Колбаска, Изюм, Зеленая Линия Шоколадное Изделие Овсяное без Сахара с Манго, Пискаревский Творог 5%, Яблочные вафли. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт. Päivällinen: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|