Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 112,52g | Prot: 162,27g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Льняное Масло, Мистраль Гречка. Päivällinen: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|