Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 22,10g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Trawa Тирамису, Elvan Today Donut, Elvan Today Donut, Elvan Today Donut Cake with Cocoa, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Село Зелёное Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|