Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 29,46g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Гранатовый Сок, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|