Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 37,22g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Зеленая Линия Биотворог, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Идель Докторская Особая , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком. Lounas: Яйцо. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сливочное Масло, Лента Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|