Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 70,80g | Hh: 7,62g.
Aamiainen: Говяжий Фарш, Пюре из Цветной Капусты, Мясо Есть Ребрышки Говяжьи Халяль, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Риат Грудинка Копченая, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|