Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 80,49g | Hh: 212,84g.
Aamiainen: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Houdek Schinken-Lyoner, Butter, Cappuccino, Semmel, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln. Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Maki Gurke, Lachs Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Nigiri Thunfisch. Välipalat/Muut: Milka Toffee Ganznuss. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|