Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 49,84g | Hh: 15,33g.
Lounas: Жареное Яйцо, Краски лета Европейская Смесь, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Салат Овощной. Päivällinen: Салат Овощной, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|