|
No surprise here. I’m back to mobility issues again and have been feeling generally unwell. Oh well. Let’s see what the next week reveals. Happy Wednesday my friends. 💜
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5 kcal
|
Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.
Aamiainen: Coffee. lisää...
|
|
2502 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 1 tunti ja 21 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 44 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Don't worry, when you get better, then you can move more and it will come back off again. Is there any movement you could do. Sometimes I do a light chair yoga if my knee is in pain. I hope you feel better soon.
31 tammi 24 jäseneltä: InlovewithBono
|
Sorry to be delinquent in revisiting this post. Thank you all. Unfortunately there is no getting better in my future. I can work to maintain and improve my health, which I will do once I get over this current bump in the road. I recently became aware of the term “smouldering MS”. Very interesting and apparently not a new term.
07 helmi 24 jäseneltä: JamaicaBoundNL
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JamaicaBoundNL
|