Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 9,00g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Kind Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Activia Blueberry Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|