Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 36,64g | Hh: 18,19g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Авокадо Авокадо, Зеленый Острый Перец ч.л., Петрушка, Помидоры, Лук, Свинина. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|