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Après 3 semaines de révisions & partiels et 1 bonne semaine et demi pour récupérer, on reprend la route de la perte de poids ❤️
Nouvel Objectif : 50 kg = -7 kg d'ici Août
J'ai 6 mois ! Ça peut le faire !
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57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1188 kcal
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Rasva: 38,57g | Prot: 58,05g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Päivällinen: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Twix Twix Mini. Välipalat/Muut: Krema Régal'ad, Krema Régal'ad. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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