Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 104,93g | Hh: 179,18g.
Aamiainen: Магнит Банан, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Ekoniva Сыр Dürr 3 Месяца, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Lovemark Сырники, Lovemark Гречка с Котлетами . Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Reatme Суп-Лапша Куриный. Välipalat/Muut: Hortex Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|