Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 95,37g | Prot: 138,10g | Hh: 70,47g.
Aamiainen: Красная Цена Кефир 2,5%. Lounas: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Вязанка Сардельки Филейские, Индейка Отварная, Тыква, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Päivällinen: Вязанка Сардельки Филейские. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MasterHands
|