Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 48,32g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Spécial Mie Complet. Lounas: Ficello Fromage , Nxt Level Muscle Builder Salty Peanut. Päivällinen: Vinaigrette, Vin de Table Rouge, Bresse Bleu Bresse Bleu, Herta Bacon Tranches Fines, Carrefour Spécial Mie Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Ouahhhh bravo 👏👏👏 c'est une sacrée perte pour débuter l'année 😍
01 helmi 24 jäseneltä: biggmarcus
|
01 helmi 24 jäseneltä: cvk.03
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Franie
|