Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 40,06g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Develey Соус Тар-Тар, Шарлотка с Яблоками, Лента Картофель Айдахо, Горбуша Жареная, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|