Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 49,20g | Hh: 102,05g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgenia.z
|