Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 116,52g | Prot: 83,06g | Hh: 25,02g.
Aamiainen: Кофемашина Латте, Кофемашина Капучино. Lounas: Помидоры Черри, Руккола, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Брест Литовск Сыр Российский, Форель на Гриле. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вернер Колбаса Брауншвейгская, Окей Колбаса Фестивальная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|