Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 54,32g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сливочное Масло. Lounas: Мистер Хе Морковча, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя. Päivällinen: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Котлета Рыбная, Слобода Майонез, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|