Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 65,96g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Ленивые голубцы, Шоко торт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Помидоры, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lounas: RIOBA Шоколад Темный, Простоквашино Сметана 10%, Оливье, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Ленивые голубцы. Päivällinen: Помидоры Черри, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Борщ с Фасолью, Bombbar Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|