Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 75,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 40,44g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Päivällinen: Сметана , Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Миндаль, Акконд Конфеты Ласка с Коньяком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|