Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 39,15g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: Le Tarti Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" с Кокосом, Капучино, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Bombbar Topping Сгущенка. Lounas: Увелка Рис Длиннозерный, Хлебник Чашушули по-Грузински с Курицей. Päivällinen: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Ананас. Välipalat/Muut: Глобус Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|