Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 102,10g | Hh: 128,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Сметана 15%, Салат с Курицей и Ананасами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|