|
118/72_54 BZ_87 Woche_9
<<< 1. MOUNJARO 7,5mg >>>
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 106,24g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Kronenbrot Eiweißbrot, Aldi Brotzeit-Eier, Aldi Datteltomaten. Lounas: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Spätzle, Böklunder Jäger-Wildtopf Hirschragout. Päivällinen: Käse, Mortadella, Graubrot, Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. lisää...
|
vakaa paino
|