Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 65,84g | Prot: 66,82g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Ikea Овсяное Печенье в Шоколадной Глазури, Мёд, Чай. Lounas: Брест Литовск Сметана 20%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Стейк из Свинины или Котлета, Шеф Перекресток Суп Норвежский, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Помело, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mlechny Put'
|