Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 73,14g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Бон Пари Леденцы , Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Приосколье Карпаччо. Päivällinen: Пятерочка Immuno Lakto Драконий Фрукт, Epica Йогурт Вишня-Черешня, кексик 2. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|