Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 71,32g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Золотой Рог Колбаса Говяжья, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Ячневая Каша, Вареное Яйцо. Lounas: Сливочный Сыр, Золотой Рог Колбаса Молочная, Norven Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диманидзе
|