Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 56,33g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Яичный Белок, Чай, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Карпаччо из Индейки Нарезка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином , Индилайт Ветчина Классическая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|