Päiväkirja - Dr.Stin, 15 touko 15

Profiili - Dr.Stin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015

147,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg. Vielä jäljellä: 57,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2015:

785 kcal

Rasva: 11,50g | Prot: 165,00g | Hh: 4,15g. Aamiainen: K-Classic Gyrosschinken. Lounas: K Classic Hänchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Päivällinen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. lisää...

3756 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Dr.Stin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Dr.Stin, 15 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Dr.Stin